В школе на Ангарской порекомендовали родителям варианты правильного и питательного перекуса для ребенка, сообщила администрация учреждения.
По словам сотрудников, в основном приносят шоколадки и соки, в который много сахара и глютена, здоровой альтернативой послужат гранола-батончики, которые стоят дешевле шоколадок и являются довольно питательными.
Также в качестве замены сладостям посоветовали круассаны, которые можно начинить сыром, ветчиной или вареньем. Кроме того, полезным и витаминным приемом пищи будут запеченные яблоки, благодаря их свойствам это поможет организму ребенка быстрее избавляться от усталости и восстанавливаться после простуды.
Свежие комментарии