Занятия по общей физической подготовке проводятся для пенсионеров из Западного Дегунина

Бесплатные уроки проходят в школе № 2098

Для пенсионеров района Западное Дегунино проводятся занятия по общей физической подготовке. Бесплатные уроки проходят в школе № 2098.

‒ Такие занятия помогают укрепить мышечный корсет, сердечно-сосудистую систему и многое другое. Под руководством тренера участники «Московского долголетия» прорабатывают основные группы мышц и учатся правильному дыханию, — уточнил представитель центра соцобслуживания «Западное Дегунино».

Чтобы стать участником программы и заниматься ОФП, необходимо заполнить анкету в филиале «Западное Дегунино» ТЦСО Бескудниково по адресу: улица Ивана Сусанина, д. 2, корп. 1 или по телефону 8 (499) 906-08-61.

(си)