На Тимирязевской пройдет открытый урок по бодифлексу

 Занятие проводится в рамках проекта «Московское долголетие»

27 ноября в центре творчества «Гермес» на Тимирязевской состоится открытый урок по бодифлексу. Мероприятие будет организовано в рамках проекта «Московское долголетие». Об этом нашему корреспонденту рассказали сотрудники управления социальной защиты САО.

— Бодифлекс — одна из лучших авторских методик, которая подходит для занятий фитнесом, особенно женщинам после 55 лет. Благодаря отсутствию кардио нагрузок и наличию статистических упражнений, гимнастика бодифлекс подходит людям с любым уровнем физической подготовки¸ — уточнили организаторы.

Начало в 11:10. Адрес центра творчества «Гермес»: ул. Тимирязевская, 28.