Для участников проекта «Московское долголетие» из Западного Дегунина открылась новая группа на свежем воздухе по общефизической подготовке. Об этом сообщили в ТЦСО «Бескудниково».
«Под руководством профессионального тренера Алексея Леонова участники выполняют несложный, но в тоже время очень эффективный комплекс упражнений, который включает в себя медленную ходьбу, плавные вращения конечностями и туловищем, растяжку и дыхательную гимнастику», — говорится в сообщении.
Занятия проходят по адресу: ул. Дегунинская, д. 13 корп. 2 (спортивная площадка), вторник, четверг 09.30-10.30.
Узнать подробности и записаться в группу можно по телефону горячей линии филиала «Западное Дегунино» 8-495-870-44-44 или по адресу: ул. Ивана Сусанина, д. 2 корп. 1.
Свежие комментарии