Мастер-классы проходят в парке на Ангарских прудах
Для жителей Западного Дегунина открылась запись на бесплатные занятия. В рамках проекта «Московское долголетие» пенсионеры могут посещать занятия скандинавской ходьбой. Они проводятся в парке «Ангарские пруды». Об этом сообщила пресс-служба парка.
— Записаться на спортивные уроки может любой желающий старше 55 лет. Подать заявление можно в районном территориальном центре социального обслуживания, — уточняется в сообщении.
Отметим, что скандинавская ходьба весьма популярна среди жителей. Ведь такой вид физической активности позволяет не слишком перегружать себя, при этом хорошо укрепляются мышцы груди, спины и рук.
Свежие комментарии