Пенсионеров из Западного Дегунина приглашают на гимнастику цигун

Участников программы «Московское долголетие» из Западного Дегунина приглашают на гимнастику цигун. Об этом сообщили в ТЦСО «Бескудниково».

«Среди участников проекта «Московское долголетие» большой популярностью пользуются занятия китайской оздоровительной гимнастикой цигун. Это отличный способ поддержания физической формы без интенсивных нагрузок.

Главное, во время занятий придерживаться плавного темпа, контролировать дыхание и следить за своим самочувствием, а профессиональный инструктор Олег Коршунов поможет вам», — говорится в сообщении.

Занятия проходят 2 раза в неделю по адресу: ул. Софьи Ковалевской, д. 1, понедельник, среда 10.30-11.30.

Узнать подробности и записаться в группу можно по телефону горячей линии филиала «Западное Дегунино» 8-495-870-44-44 или по адресу: ул. Ивана Сусанина, д. 2 корп. 1.