Пенсионеры из Западного Дегунина могут заняться скандинавской ходьбой

Для участников программы «Московское долголетие» из Западного Дегунина открыта группа по скандинавской ходьбе. Об это сообщили в ТЦСО «Бескудниково».

«Скандинавская ходьба – самый популярный вид спорта на свежем воздухе среди участников проекта «Московское долголетие». На занятиях с профессиональным инструктором участники постигают технику выполнения скандинавской ходьбы и детально разбирают все нюансы этого вида спорта.

Регулярные тренировки дают участникам возможность привести свое тело в прекрасную физическую форму, укрепить мышцы спины, ног и плечевого пояса», — говорится в сообщении.

Занятия проходят 2 раза в неделю в парке «Ангарские пруды» по адресу: ул. Софьи Ковалевской, д. 1.

Узнать расписание и записаться в группу можно по телефону горячей линии филиала «Западное Дегунино» 8-495-870-44-44 или по адресу: ул. Ивана Сусанина, д. 2 корп. 1.