Поддерживать прекрасную физическую форму участникам проекта «Московское долголетие» помогают регулярные тренировки в тренажерном зале. Пенсионеры из Западного Дегунина могут записаться на занятия. Об этом сообщили в ТЦСО «Бескудниково».
«В распоряжении участников великолепный современный тренажерный зал и замечательный тренер Шамиль Кадимов с программой занятий, адаптированной специально для людей старшего возраста.
Правильные и регулярные физические нагрузки укрепляют мышцы, связки и суставы. Они улучшают самочувствие и поднимают настроение»,- говорится в сообщении.
Занятия проходят на базе Спортивного комплекса «Речной» по адресу: ул. Фестивальная, д. 4Б.
Узнать подробности и записаться в группу можно по телефону горячей линии филиала «Западное Дегунино» 8-495-870-44-44 или по адресу: ул. Ивана Сусанина, д. 2 корп. 1
Свежие комментарии